無牽無掛的心理是快活的;
無欲無求的眼界是寬闊的;
無得無私的人生是豁達的;
無來無去的生命是自然的。
人生有多種：有服務的人生，有自私的人生;有智慧的人生，有愚癡的人生;
有快樂的人生，有煩惱的人生。有的人的一生，只想到飲食男女，好像馬牛一樣，
水草之外，別無所求;有的人的一生，貪得無厭，得隴望蜀，做欲望的奴隸。真正想要
獲得自由自在之解脫人生的人，實在為數不多。
你看！世界上有的人為了錢財而不能自在;有的人為了感情而不能自在;有的人
為了思想見解而不能自在;有的人為功名富貴而不自在。
人生的左右，經常吹著八種境界之風，此即:稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂;
誰不為此八風所苦。我們隨著此八風境界所轉所動，想要自在，實在難矣！
吾人想要獲得自在的人生，就要懂得「人我互調」、「以人為我」，如此很多
事情就能心平氣和，自然就有自在的人生。
我們要能逆向思考，凡是不要求對方，先想想自己;要以責人之心責己，
用恕己之心恕人，當能獲得自在的人生。懂得平等互惠,懂得包容體諒，自在的人生
就可以在當下實現了。
例如，金錢被人倒閉了，我想：這可能是我前世有欠於他，今生還他算了。
如此觀照，當然就能自在。
愛人離我而去， 心不甘、情不願;但是你如果能回頭想一想;我愛他，就應該尊重
他的自由;想到他的自由，自己怎能不自在ㄋ？
名位失去了，不必感到痛苦！無官一身輕，不是一樣可以逍遙，怎會不自在ㄋ？
給人毀謗了，不必想到難堪！你想到這是替我消災，不但不去計較，反而應該
感謝他，你怎麼不自在ㄋ？
人生就如一座工廠，就看你工廠裡出產的產品如何？如果你生產的產品是明理、
覺悟、利他、奉獻，你工廠的名譽就會好，而你的人生又怎麼不自在ㄋ？
人生的自在，不在他求，不是他人賞賜;自在是自我的事情，自我的當下
轉識成智、轉我為人、轉苦為樂、轉迷為悟，當然就可以轉束博的人生為自在的人生了！
