放鬆經驗談

2008102508:32

人自出生即有最基本的生理需求“吃”與“喝”,然後隨著歲月的成長,逐漸增強了滿足心理慾望的追逐,也開啟了屬於個人的價值觀,社會是一種群體互動的結構,除了我們最基本的生理功能需求外,我們也將會隨著各式各樣的人、事、地、物等變化,產生喜、怒、憂、傷、悲的心理情緒,因為每人均擁有自己追求理想目標的價值,而這“價值觀”就好像我們的指紋一樣,即使是最親近的家人、朋友,要處於同這個環境中,目標、看法、模式,絕對會因差異,而產生對立所衍生的衝突與爭執

在這個追逐的慾望中,若變成達不到的期望,我們的情緒就會產生緊張,那是無可避免的,“緊張”也就會直接讓我們身體,所對應的各部器官、臟腑產生緊繃。我們的老祖先很有智慧的創造這個文字『活動』,它的涵義是什麼?也就是人要活著,就必需要能動,而這個『動』,就是所謂的『頻率』,在物理學上『頻率』,也就是每秒中可以跳動幾次,腎臟為何會衰竭?是因為被神經綁的太緊不能夠動了,失去了該有的運作功能,要讓衰竭的腎活化起來,非得先把緊繃的神經解開不可,那如何解開緊繃的神經?那就是要先『放鬆』。

硬化、腫瘤、癌症,所有任何疾病的發生,或許在醫學上有很多說法,但在所有的療癒經驗中,可以肯定一件事,就是任何一種病的部位中心點,一定存在著高壓與緊繃,一旦高壓與緊繃被解除,一切病也就幾乎解除一半了,這就是“大自然氣學”對所有產生在人身體上的病症,一種很簡單又明確的論點,若用來處理一切身體的病痛,更是整療『身、心、靈』的甚佳癒癒

要成為大家的東西,就不要太複雜,“氣”每人都有,是自然的形成,“氣”的感覺,則存乎於“心”,是最充滿自然本能的,大家只要能以感恩惜福的心,不需外求,隨時『反觀自省』心中存在的價值,即有敏銳的覺察力(氣感),所以若要有敏銳的氣感,則藉著每人都具有的本能覺察,來啟發內心的覺性即可。

解除“緊張”造成的“緊繃”,就可幫助解一切的疾病,何樂而不為?有人說『放鬆』是一種很深、也很難的學問,各位覺得靜坐、禪定會難嗎?我想坐下來,應該是連小朋友都會做的事,因為這是本能,不會很難,但若想因為坐下來,就要看到會發光的神佛,或強迫自己心中,都不要有想任何事物的念頭,我覺得那才是比登天還難,若靜坐或禪定的目的,是以『放空』為目標,那『空』的涵義,若能以接納天地間所有人、事、地、物的發生與演變,不要存在著心中價值觀點的抗爭,那就可以產生自然寧靜的『空』,在這『全都不可想』與『全都可想中』,或許接受『全都可想』會比較實際,也來得容易,既是如此,在這可接受中,也就產生『自然的放鬆』了,總而言之,我們研習『療癒氣學』的重點,就是要解決造成身體上的不舒服(大家稱“病”

                                                                                                                   俠白   文